#советдля100лет #Доживейдо100 Актуален проблем за всеки днес, всички знаят, че това е важно, но всеки знае ли защо? Кариес, гингивит,...

#советдля100лет #Доживейдо100 Може да не сте знаели, но колкото по-бързо се изпразва стомахът ви, толкова по-слаба е ситостта....

#советдля100лет #Доживейдо100 Болката е усещане, което отразява психофизиологичното състояние на човек, което възниква под влияние на...

#советдля100лет #Доживейдо100 Домашните любимци имат положителен ефект върху имунната ни система. В същото време присъствието на домашни...

#советдля100лет #Доживейдо100 Ето пример от скорошно проучване за стреса и почивката. В едно проучване са изследвани 1222 мъже...

#советдля100лет #Доживейдо100 Една скумрия е 550 kcal, от които 50 грама подбран протеин, 36 грама отлични мазнини. А също и 129...

#советдля100лет #Доживейдо100 Може да не сте се разболели случайно. Или случайно се възстанови. Проблемът с късмета и мъртвите...

#советдля100лет #Доживейдо100 Не е тайна, че стресът няма да донесе нищо добро за вашето здраве, а той е тригер фактор за много...

#советдля100лет #Доживейдо100 Още един показател, че сте в състояние да измерите себе си. Обърнете внимание, че през последните...

#советдля100лет #Доживейдо100 Това е невероятно, но до 30-годишна възраст дори най-здравият и атлетичен човек натрупва в червата си от 9...

#советдля100лет #Доживейдо100 За какво? Обиколката на шията е свързана с метаболизма и риска от развитие на редица заболявания. Знаете...

#советдля100лет #Доживейдо100 Защо? По принцип тук въпросът е в синтеза на NO (азотен оксид). Азотният оксид е много важен за отпускане...

#советдля100лет #Доживейдо100 Как това се отразява на продължителността на живота? Така например, пренебрегването на посещение при...

#советдля100лет #Доживейдо100 Ако искате да живеете по-дълго и в същото време да изглеждате по-млади, винаги помнете-витамин С. В...

#советдля100лет #Доживейдо100 Изследванията показват, че морските дарове предотвратяват развитието на болестта на Алцхаймер, загубата на...

#советдля100лет #Доживейдо100 Може да попитате какво общо има дълголетието и здравето? Може да сте много изненадани, но именно...

#советдля100лет #Доживейдо100 Сънят е биологична необходимост, поради което нарушенията на съня са свързани с различни отрицателни...

#советдля100лет #Доживейдо100 На опаковката на продуктите те често пишат - „Non-GMO” и „Natural. Но това не означава, че те съдържат само...

#советдля100лет #Доживейдо100 B12 е водоразтворим витамин (технически това не е витамин, но се нарича за удобство). Той играе важна роля...

#советдля100лет #Доживейдо100 За мнозина този метод изглежда твърде банален, но много процеси в организма са свързани с дишането. И ако...